مقالات

دسته‌بندی نشده

برنامه تناسب اندام

شما به برنامه غذایی ورزشی فیتامین به عنوان یک رژیم غذایی سالم و اصولی نیاز دارید. چون هم شامل همه مواد مغذی و ضروری است،

ادامه مطلب »
دسته‌بندی نشده

آشنایی با ورزش کیک بوکسینگ

با رشته ی ورزش کیک بوکسینگ کامل آشنا شوید کاردیو کیک بوکسینگ یک کلاس گروهی فیتنس است، که تکنیک های هنرهای رزمی را با کاردیوی پرسرعت ترکیب می

ادامه مطلب »
دسته‌بندی نشده

موی تای چیست؟

موی تای یک سبک از رشته بوکس است که به بوکس تایلندی نیز مشهور است. این رشته ورزشی یک سبک از ورزش‌های رزمی است که

ادامه مطلب »