نفس بی نهایت

چطور میشه وقتی که تمرینات تخصصی کیک بوکس را اجرا می کنیم دیگه نفس کم نیاریم و بتونیم در زمان های مورد انتظار خودمون تمرینات رو با آمادگی بالا به پایان برسونیم؟
چطور میشه بدونیم که کدامین تمرینات برای دنیای رزمی کاربرد بیشتری دارندو اجرای درست این تمرینات را باید از کجا آموزش ببینیم ؟
چطور میشه تمرینات کاربردی داشته باشیم که بتونه مهارت های اصلی رزمی ما مثل استقامت / چابکی / توان و … رو درون ما تقویت کنه ؟

مخاطبین دوره

دوره تمرینات پر فشار دوره ای (HIIT) رزمی راحتی قابل اجرا در منزل یا باشگاه شخصی یا باشگاه های عمومی و  حتی باشگاه های بدن سازی است که مخاطبین اصلی این دوره افرد زیر هستند.

این دوره برای چه کسانی توصیه می شود؟

رزمی کارهایی که دنبال افزایش فاکتور های آمادگی جسمانی خود هستند
رزمی کارهایی که دنبال افزایش آمادگی در فاکتور های ضربات دست و پا هستند
افرادی که می خواهند آمادگی جسمانی شرکت در مسابقات و تورنمنت ها را داشته باشند.
مربیانی که نیاز به یک مرجع کامل برای تدریس تمرینات فانکشنال رزمی خود دارند.
رزمی کارهایی که تمرینات متنوع و بروز برای آنها ارزشمند است.
 
این دوره برای چه کسانی توصیه نمی شود؟
 
کسانی که به دنبال افزایش فاکتور های آمادگی جسمانی خود نیستند
کسانی که اعتقادی به تنوع تمرینی و سیستم های جدید آموزشی ندارند.
کسانی که حوصله اجرای تمرینات دوره را ندارند
کسانی که به دنبال به روز کردن خود در علم ورزش های رزمی نیستند

توضیحات مدرس:

چرا دوره تمرینات پر فشار دوره ای (HIIT) رزمی را طراحی کردم ؟

بهترین تکینک و تاکتیک ها را در دنیای رزمی و رینگی  داشته باشیم ولی عضلات و ما استقامت انجام این حرکات را د ر تعداد راند های مختلف تمرینی نداشته باشند ما در طراحی تمرینات کاربردی رزمی خود شکست خورده ایم. بسته تمرینات پر فشار دوره ای (HIIT) قرار است تمام کم و کاستی های تمرینات استقامتی , بدن سازی و کاربردی یک رزمی کار را جبران کند و تیم سلاطین به شما این اطمنیان را می دهد بعد از تمرین کردن با متد های داخل بسته هیچوقت در تمرینات کیسه زدن , میت زدن , اسپارینگ ها یا فایت کردن ها دیگر نفس کم نمی آورید.